增肌入门教学课资源简介:

 课程目录

Chapter1.训练基础教学

Chapter2.胸部训练教学

Chapter3.背部训练教学

Chapter4.臀腿训练

Chapter5. 肩部训练教学

Chapter6. 手臂训练教学

Chapter7. 训练原理应用

Chapter8. 热身及冷身教学

Chapter9. 训练计划制定

计划模板

VIP免费 永久VIP免费

已有20人支付

相关说明
1、所有资料搜集与网络仅供学习交流。
2、链接失效或者其他问题,请联系微信:584700435
3、加入会员,可以免费下载学习所有优质课程,一次性收费,终身受益。
4、如侵犯您的权益,请联系管理员。
阿麦资源 » 增肌入门教学课