丛非从：18堂课提升安全感，成为亲密伴侣

拒绝枯燥无味的授课方式，以幽默又接地气的丛式风格,系统教学。

巧用心理学带你摆脱亲密关系中的不安全感,完美升级亲密伴侣。

你将获得

1判断自己的亲密关系是否安全,伴侣是否可靠

2成就强大内心,轻松摆脱爱情或婚姻中焦虑,迷茫的困境

3学会建立健康的安全感,拥有更和谐自由的亲密关系

4减少胡思乱想，缓解身体不适，更加积极乐观

课程目录

【赠送直播答疑课二】对话丛非从.mp3

【赠送直播答疑课一】对话丛非从.mp3

第00课：用心理学摆脱亲密关系中的不安全感.mp3

第01课 初始安全感：安全感是什么.mp3

第01课 初始安全感：安全感是什么.pdf

第02课 合理索取：得到安全感的方式有哪些.mp3

第02课 合理索取：得到安全感的方式有哪些.pdf

第03课 原生家庭：从早年生长环境，剖析安全感缺失.mp3

第03课 原生家庭：从早年生长环境，剖析安全感缺失.pdf

第04课 安全感元素：稳定安全感三元素，建立健康亲密关系.mp3

第04课 安全感元素：稳定安全感三元素，建立健康亲密关系.pdf

第05课 忽视感&重视感：让TA对你越来越重视.mp3

第05课 忽视感&重视感：让TA对你越来越重视.pdf

第06课 控制感&尊重感：学会互相尊重，越吵越爱.mp3

第06课 控制感&尊重感：学会互相尊重，越吵越爱.pdf

第07课 孤独感&理解感：学会互相理解，心有灵犀一点通.mp3

第07课 孤独感&理解感：学会互相理解，心有灵犀一点通.pdf

第08课 否定感&认可感找到确定自我价值，轻松赢得好认可.mp3

第08课 否定感&认可感找到确定自我价值，轻松赢得好认可.pdf

第09课 魅力值：塑造自身魅力，轻松抓住TA的心.mp3

第09课 魅力值：塑造自身魅力，轻松抓住TA的心.pdf

第10课 亲密值：化解不安，建立不可替代的亲密关系.mp3

第10课 亲密值：化解不安，建立不可替代的亲密关系.pdf

第11课 承诺力：放下顾虑，合理使用责任与承诺.mp3

第11课 承诺力：放下顾虑，合理使用责任与承诺.pdf

第12课 关系力：识别对的人很重要，创造对的人也很重要.mp3

第12课 关系力：识别对的人很重要，创造对的人也很重要.pdf

第13课 社会支持系统：找到感情缓冲地，避免情感反噬.mp3

第13课 社会支持系统：找到感情缓冲地，避免情感反噬.pdf

第14课 心理复原力：学会自我修复，练就强大内心.mp3

第14课 心理复原力：学会自我修复，练就强大内心.pdf

第15课 有效沟通：放下你的面子，走进TA的心里.mp3

第15课 有效沟通：放下你的面子，走进TA的心里.pdf

第16课 有效付出：无效付出让人远离，有效付出成就亲密伴侣.mp3

第16课 有效付出：无效付出让人远离，有效付出成就亲密伴侣.pdf