赤脚讲堂中医1年通：从0到1，每天15分钟，成为真正懂中医的家庭医生

 课程目录

001 健康观念1-1：中医的调和西医的治.mp3

002 健康观念1-2：为什么疾病会反复？.mp3

003 健康观念1-3：控制和恢复，你要哪一个？.mp3

004 健康观念1-4：用因果理论解读你的身体.mp3

005 健康观念1-5：高血压、高血糖、高血脂如何成为我们的时代病的？.mp3

006 健康观念1-6：“早检查、早预防、早治疗”真的管用吗？.mp3

007 健康观念1-7：中医看似不科学，为什么却能解决问题？.mp3

008 健康观念1-8：专家都治不好，难道自己学点中医就能调理好吗？.mp3

009 健康观念1-9：如何解读身体排病反应？.mp3

010 健康观念1-10：为什么改变坏习惯这么难？.mp3

011 中医入门2-1：阴阳的基本概念.mp3

012 中医入门2-2：阳化气，阴成形.mp3

013 中医入门2-3：阴阳的关系.mp3

014 中医入门2-4：五行的基本概念.mp3

015 中医入门2-5：五行与五脏的关系.mp3

016 中医入门2-6：五行相生相克.mp3

017 中医入门2-7：阶段考试.mp3

018 中医入门2-8：肝的生理功能.mp3

019 中医入门2-9：肝／胆的生理功能.mp3

020 中医入门2-10：心的生理功能.mp3

021 中医入门2-11：小肠的生理功能.mp3

022 中医入门2-12：脾的生理功能.mp3

023 中医入门2-13：脾的生理功能2.mp3

024 中医入门2-14：胃的生理功能.mp3

025 中医入门2-15：肺的生理功能.mp3

026 中医入门2-16：大肠的生理功能.mp3

027 中医入门2-17：肾的生理功能.mp3

028 中医入门2-18：肾与膀胱的关系.mp3

029 中医入门2-19：气.mp3

030 中医入门2-20：气2.mp3

031 中医入门2-21：血.mp3

032 中医入门2-22：气血关系.mp3

033 中医入门2-23：风寒暑.mp3

034 中医入门2-24：湿燥火.mp3

035 中医入门2-25：人为什么会生病？.mp3

036 中医入门2-26：七情致病.mp3

037 中医入门2-27：中医养生.mp3

038 中医入门2-28：结课考试.mp3

039 中医诊断3-1：诊断学应该怎么学？.mp3

040 中医诊断3-2：八纲辨证.mp3

041 中医诊断3-3：病因辩证1.mp3

042 中医诊断3-4：病因辩证2.mp3

043 中医诊断3-5：气血津液辩证1.mp3

044 中医诊断3-6：气血津液辩证2.mp3

045 中医诊断3-7：气血津液辩证3.mp3

046 中医诊断3-8：心与小肠辩证.mp3

047 中医诊断3-9：肺与大肠辩证.mp3

048 中医诊断3-10：脾病辩证.mp3

049 中医诊断3-11：胃病辩证.mp3

050 中医诊断3-12：肝胆病辩证.mp3

051 中医诊断3-13：肾与膀胱辩证.mp3

052 中医诊断3-14：脏腑关联辩证.mp3

053 中医诊断3-15：舌诊理论.mp3

054 中医诊断3-16：舌诊应用.mp3

055 中医诊断3-17：手诊入门.mp3

056 中医诊断3-18：脉诊入门.mp3

057 中医诊断3-19：发热.mp3

058 中医诊断3-20：出血.mp3

059 中医诊断3-21：咳嗽.mp3

060 中医诊断3-22：便秘.mp3

061 中医诊断3-23：失眠.mp3

062 中医诊断3-24：疼痛.mp3

063 中医诊断3-25：高血压.mp3

064 中医诊断3-26：糖尿病.mp3

065 诊断学3-27：理论测试.mp3

066 诊断学3-28：应用测试.mp3

067 体质调理4-1：课前必学.mp3

068 体质调理4-2：阴虚体质01.mp3

069 体质调理4-3：阴虚体质02.mp3

070 体质调理4-4：阳虚体质01.mp3

071 体质调理4-5：阳虚体质02.mp3

072 体质调理4-6：气虚体质01.mp3

073 体质调理4-7：气虚体质02.mp3

074 体质调理4-8：气郁体质01.mp3

075 体质调理4-9：气郁体质02.mp3

076 体质调理4-10：血瘀体质01.mp3

077 体质调理4-11：血瘀体质02.mp3

078 体质调理4-12：痰湿体质1.mp3

079 体质调理4-13：痰湿体质2.mp3

080 体质调理4-14：湿热体质.mp3

081 体质调理4-15：总结.mp3

082 中医食疗5-1：食物的性味归经.mp3

083 中医食疗5-2：中医食疗的宜和忌.mp3

084 中医食疗5-3： 如何找到适合你的食疗方子.mp3

085 中医食疗5-4：药酒，粥品，药茶的制作方法.mp3

086 中医食疗5-5：食物的性味归经.mp3

087 中医食疗5-6：不同人群的食疗准则.mp3

088 中医食疗5-7：阳虚体质的食疗.mp3

089 中医食疗5-8：阴虚体质的食疗.mp3

090 中医食疗5-9：气虚体质的食疗.mp3

091 中医食疗5-10：血虚体质的食疗.mp3

092 中医食疗5-11：气郁体质的食疗.mp3

093 中医食疗5-12：血瘀体质的食疗.mp3

094 中医食疗5-13：痰湿体质的食疗.mp3

095 中医食疗5-14：湿热体质的食疗.mp3

096 中医食疗5-16：糖尿病食疗方.mp3

097 中医食疗5-17：高血压食疗方.mp3

098 中医食疗5-18：高血脂食疗方.mp3

099 中医食疗5-19：更年期综合征食疗方.mp3

100 中医食疗5-20：癌症食疗方.mp3

101 中医食疗5-21：失眠食疗方.mp3

102 中医食疗5-22：便秘食疗方.mp3

103 中医食疗5-23：脂肪肝食疗方.mp3

104 中医食疗5-24：食欲不振食疗方.mp3

105 中医食疗5-25：盗汗食疗方.mp3

106 中医食疗5-26：胃病食疗方1.mp3

107 中医食疗5-27：胃病食疗方2.mp3

108 中医食疗5-28：荨麻疹食疗方.mp3

109 中医食疗5-29：口腔溃疡食疗方.mp3

110 中医食疗5-30：期末测试.mp3

111 中医方剂6-总论.mp3

112 中医方剂6-1：麻黄汤.mp3

113 中医方剂6-2：桂枝汤.mp3

114 中医方剂6-3：银翘散.mp3

115 中医方剂6-4：麻杏石甘汤.mp3

116 中医方剂6-5：大承气汤.mp3

117 中医方剂6-6：逍遥散.mp3

118 中医方剂6-7：小柴胡汤.mp3

119 中医方剂6-8：龙胆泻肝汤.mp3

120 中医方剂6-9：玉女煎.mp3

121 中医方剂6-10：半夏泻心汤.mp3

122 中医方剂6-11：当归四逆汤.mp3

123 中医方剂6-12：补中益气汤.mp3

124 中医方剂6-13：归脾汤.mp3

125 中医方剂6-14：理中丸.mp3

126 中医方剂6-15：一贯煎.mp3

127 中医方剂6-16：方剂学期中考试.mp3

128 中医方剂6-17：小建中汤.mp3

129 中医方剂6-18：肾气丸.mp3

130 中医方剂6-19：固冲汤.mp3

131 中医方剂6-20：完带汤.mp3

132 中医方剂6-21：补阳还五汤.mp3

133 中医方剂6-22：温经汤.mp3

134 中医方剂6-23：血府逐瘀汤.mp3

135 中医方剂6-24：胶艾汤.mp3

136 中医方剂6-25：镇肝熄风汤.mp3

137 中医方剂6-26：温胆汤.mp3

138 中医方剂6-27：酸枣仁汤.mp3

139 中医方剂6-28：苓桂术甘汤.mp3

140 中医方剂6-29：真武汤.mp3

141 中医方剂6-30：独活寄生汤.mp3

142 中医方剂6-31：苓甘五味姜辛汤.mp3

143 中医方剂6-32：健脾丸.mp3

144 中医方剂6-33：结束语.mp3

145 中医方剂6-34：方剂学期末测试.mp3

146 妇科调理7-1：认识妇科.mp3

147 妇科调理7-2：痛经1.mp3

148 妇科调理7-3：痛经2.mp3

149 妇科调理7-4：月经量少.mp3

150 妇科调理7-5：月经量多.mp3

151 妇科调理7-6：月经先期.mp3

152 妇科调理7-7：月经后期.mp3

153 妇科调理7-8：月经先后不定期.mp3

154 妇科调理7-9：崩漏.mp3

155 妇科调理7-10：倒经.mp3

156 妇科调理7-11：调理月经之思路总结.mp3

157 妇科调理7-12：医案分析.mp3

158 妇科调理7-13：妇科白带.mp3

159 妇科调理7-14：乳腺增生.mp3

160 妇科调理7-15：子宫肌瘤.mp3

161 妇科调理7-16：盆腔积液.mp3

162 妇科调理7-17：不孕1.mp3

163 妇科调理7-18：不孕2.mp3

164 妇科调理7-19：滑胎；胎漏.mp3

165 妇科调理7-20：闭经.mp3

166 妇科调理7-21：更年期综合征.mp3

167 妇科调理7-22：产后缺乳.mp3

168 妇科调理7-23：产后保健调理.mp3

169 中医育儿8-1：抓住“中医育儿”的核心.mp3

170 中医育儿8-2：孩子发烧的应对处理1.mp3

171 中医育儿8-3：孩子发烧的应对处理2.mp3

172 中医育儿8-4：孩子咳嗽的应对处理1.mp3

173 中医育儿8-5：孩子咳嗽的应对处理2.mp3

174 中医育儿8-6：个子矮小，怎么办？.mp3

175 中医育儿8-7：胃口差，挑食，怎么办.mp3

176 中医育儿8-8：容易感冒，怎么办.mp3

177 中医育儿8-9：积食该如何处理和预防.mp3

178 中医育儿8-10：如何养好孩子的脾胃1.mp3

179 中医育儿8-11：如何养好孩子的脾胃2.mp3

180 中医育儿8-12：如何控制孩子的体重.mp3

181 中医育儿8-13：心理健康跟身体健康同等重要.mp3

182 中医育儿8-14：孩子的问题，大多是父母的问题.mp3

183 中医育儿8-15：总结：让孩子不生病的大智慧.mp3

184 认识经络穴位9-1：针刺穴位为什么可以调节身体？.mp3

185 认识经络穴位9-2：针刺操作练习.mp4

186 认识经络穴位9-3：针刺的要点和补泻.mp4

187 认识经络穴位9-4：针灸的时机和异常情况的处理.mp3

188 认识经络穴位9-5：艾灸调理身体的要点.mp3

189 认识经络穴位9-6：放血，拔罐疗法的要点.mp3

190 认识经络穴位9-7：认识十二经脉和奇经八脉.mp3

191 认识经络穴位9-8：穴位怎么来的？如何记住？.mp3

192 认识经络穴位9-9：了解五腧穴.mp3

193 认识经络穴位9-10：认识特定穴位.mp3

194 认识经络穴位9-11：如何准确找到穴位？.mp3

195 认识经络穴位9-12：任脉重点穴位-1.mp3

196 认识经络穴位9-13：任脉重点穴位-2.mp3

197 认识经络穴位9-14：督脉重点穴位.mp3

198 认识经络穴位9-15：手太阴肺经重点穴位.mp3

199 认识经络穴位9-16：手阳明大肠经重点穴位.mp3

200 认识经络穴位9-17：足阳明胃经重点穴位-1.mp3

201 认识经络穴位9-18：足阳明胃经重点穴位-2.mp3

202 认识经络穴位9-19：足太阴脾经重点穴位.mp3

203 认识经络穴位9-20：手少阴心经重点穴位.mp3

204 认识经络穴位9-21：手太阳小肠经重点穴位.mp3

205 认识经络穴位9-22：足太阳膀胱经重点穴位-1.mp3

206 认识经络穴位9-23：足太阳膀胱经重点穴位-2.mp3

207 认识经络穴位9-24：足少阴肾经重点穴位.mp3

208 认识经络穴位9-25：手厥阴心包经重点穴位.mp3

209 认识经络穴位9-26：手少阳三焦经重点穴位.mp3

210 认识经络穴位9-27：足少阳胆经重点穴位-1.mp3

211 认识经络穴位9-28：足少阳胆经重点穴位-2.mp3

212 认识经络穴位9-29：足厥阴肝经重点穴位.mp3

213 认识经络穴位9-30：习题测试.mp3